摘 要 本案例报告了一例关于初中生考试焦虑的心理咨询案例。在建立良好的咨询关系的基础上，运用系统脱敏疗法，使来访者克服了考试焦虑，最终帮助来访者中考取得较为理想的成绩，较好得实现了心理咨询目标。
1 一般资料
来访者，女，16岁，某重点中学初三学生。身高中等，皮肤白皙，表情紧张，双眉紧锁，眼睛里充满血丝。来访者父母均为小学教师，对来访者学习方面要求严格，希望来访者将来能考入重点大学学习文学。在父母的精心培养下，来访者小学阶段学习成绩优秀，并多次在作文比赛、演讲比赛中获奖。但在小学升初中的考试中发挥失常，从此留下了心理阴影，每次考试之前都担心自己考不好，后来发展到考试之前就头疼、拉肚子，甚至胃炎发作。现在即将面临中考，她的目标是一所省重点高中。在最近的一次摸底考...
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