一、考前心理调整的重要性
体育考试是在户外进行的,纷杂的多种刺激源分散学生的注意力,庄严的体育考场,使考生在空旷的运动场上显得渺小,使原本紧张的情绪更加紧张。体育考试前的心理调整必须给予足够的重视。参加体育考试的学生由于疏忽,或不懂得心理状态的调整,不注意考试前微小的不良情绪,导致体育考试成绩失常。正所谓小洞不补,大洞吃苦,每次一点点的变化,最终酿成一场灾难。我国有“失之毫厘,差之千里”的古训,这条古训告诫我们:要坚持注意初始条件的微小差别,要对这方面的微小差别保持高度的“敏感性”,及时调整心态和情绪,时刻保持一种健康清醒的心态对体育考试的学生来讲是十分重要的。
二、考前心里紧张不可忽视
体育考试学生、教师都非常重视,尤其对中考体育加试更为重视。学生在考试前,不论是时间,还是精力都投入较大;而且教师在教学...
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