为什么在跑道上跑步，大多数人喜欢沿着逆时针跑？真相竟然是…

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本文专家:冯甜，运动心理学博士

2018年雅加达亚运会已接近尾声，当你观看田径比赛时，不难发现，不论是400米、800米，还是5000米，运动员在塑胶跑道上都是沿着逆时针方向跑步的。

而且你平时在操场锻炼跑步的时候，大多数人也是逆时针方向跑步或速走的，但也会偶遇到几个反着跑的人。

除了想要拽住他们将他们扭回正确的方向，你有没有想过为什么大家都要以逆时针方向跑步呢？

其实，逆时针跑是1912年国际田联正式成立之时规定的，要求“赛跑的方向，必须要以左手内侧为准”，而这一规定也被列入田联规则一直沿用至今。

那么逆时针跑究竟有什么科学依据呢？下面一一道来。

不知道你有没有尝试过比较自己逆时针和顺时针跑的成绩？你很可能发现自己逆时针跑得更快。

这与人的生理结构有关，首先，有说法认为，人的重心相对偏左，我们更加适应向左拐弯的运动方式，所以成绩会稍稍好于向右拐弯。还有说法认为，人的左右腿的功能有所区别，左腿支撑能力好，而右脚的运动跨幅更大，在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心（想想右手持铁饼的运动员做旋转动作时，通常也是向左逆时针旋转）。