孙犁生前从不迷信现成的养生学，对时髦的养生法更是无动于衷，不闻不问。由于他以前身体素质并不十分好，在他壮年时期写小说积劳成疾，曾大病一场。病后销声文坛十余年。而在他古稀之年，却又重出文坛，以敏捷的思辨，深厚简约的笔力，以一年一本的速度，为上世纪八九十年代文坛留下一笔不小的文学财富。
从孙犁留下的诸多文字，不难发现他“不可复制”的养生之道。按孙犁的文字索骥，可以看出他在养生方面实在是个儒家高人，他用“大言无声”为我们解释自己的长寿之道。
饮食素淡
首先是孙犁的人生中常食素淡：饮食，一日三餐，家常便饭。一个馒头，一小盘炒菜，一碗棒子面粥。读他的那篇《吃粥有感》：一碗粥，都能吃出郑板桥说的大享受。衣着，更是俭朴，乡下农民的打扮，头戴草帽，脚穿布鞋，一件衣服，穿的掉了色，也不换...
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