英国“二战首相”丘吉尔，被许多人称为“怪类养生”。人们都说吸烟有害健康，他却是烟斗不离手；人们说肥胖不利于长寿，丘吉尔却是大腹便便；人们说生命在于运动，丘吉尔却说：“如果有地方坐，我决不站着；如果能躺着，我决不会坐着。”
就是这样一个人，活了91岁，成为二战时期同盟国最长寿的国家元首，也成为许多有不良嗜好者的借口。其实丘吉尔在养生方面并非是个“另类”，探讨他的养生经验，还是很“正道”的。
强身健体爱劳动
丘吉尔出身于名门贵族。在他很小的时候，其父亲伦道夫就专门为他装设了一个宽敞的游艺室，里面有军事沙盘，还有1 500个铅铸的士兵模型。幼年的丘吉尔最喜爱在游艺室里将铅铸士兵摆来摆去，排开阵势，交锋对垒。这不仅使他得到了锻炼，还学习了军事知识。
进入哈罗小学后，丘吉尔积极参加学校里的特别陆军班，定期操练，学习射击、击剑、游泳、骑马技术。他的击剑和射击成绩最佳...
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