王萌萌 吉林省长春市九台区营城第一高级中学
摘要：随着社会生活和工作压力的增加，人们逐渐产生越来越多的心理健康问题，高中生亦是如此。受高考压力以及网络环境等各种因素的影响，高中生或多或少地存在着各种各样的心理健康问题，影响着他们的学习和生活。如果解决不当，它们将在整个生命中发展。因此，有必要对高中生进行心理健康教育。在此基础上，作者研究了中学心理健康教育的方法和策略，力图解决高中生心理健康问题。
心理健康教育是指在充分了解学生身心发展特征的基础上，运用心理学上的一些教育方法，提高学生的良好心理素质，帮助学生身心健康发展。高中心理健康课程是高中课程的重要组成部分。这是因为高中阶段是学生生活中非常重要的阶段。这个阶段的学生通常面临艰巨的学习任务和繁重的学习压力。因此，为减轻高中生的心理压力，使他们对学习和生活感到乐观，...
一、中学心理健康教育的主要内容
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