盛夏毒热天气，吹冷气、吃冰棒是现代人最热衷的消暑之法。那么，古代科技未发达时人们又是如何消暑的呢？
唐朝白居易是负有盛名且影响深远的诗人和文学家，他有若干有关消夏避暑的诗作，而且篇篇都是经验之谈。由此不难看出他是个避暑有方之人。
炎炎夏日，到何处避暑？白居易在他的《何处堪避暑》一诗中说：“何处堪避暑？林间背日楼。何处好追凉？池上随风舟。日高饥始食，食竟饱还游。游罢睡一觉，觉来茶一瓯。眼明见青山，耳醒闻碧流。脱袜闲濯足，解巾快搔头。”
白居易告诉人们，最好是到树木多兼有水的地方去避暑。那里的背日楼是避暑的好处所，到水上划舟，凉风习习，自然很凉爽。饿了就享用消夏的美食，吃饱了就接着泛舟。游累了睡上一...
这是白居易避暑的深刻体验，可以说是经验之谈。
盛夏酷暑，穿什么？吃什么？以什么心态度夏？
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