复杂多变的自然环境和线路选择使徒步与登山并没有完全确切的划分方式，但通过徒步者的普遍经验总结出不同分类，可以帮助我们在徒步浪潮中更好地判断自己的水平和状态，对所要面临的挑战有清晰的认知。
1 徒步≠登山
从现代户外运动的角度看，徒步和任何一项运动一样，有一定的规则和技巧。它不再是简单地行走，而是一个设定了目的地，有身体素质要求，并需要掌握穿越、攀登、涉溪等技能，以在规定时间内完成“从A到B”的过程。
如果说徒步是时间和距离上的延展，那么虽然登山在本质上也是徒步，但重点是以“山”为轴在纵向上带来的海拔提升。随着高度上升和不同路线的选择，山体出现岩石岩壁...
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