今天的文章来自我的好朋友——菜妈。她是复旦大学营养学硕士，丁香妈妈签约专家，知乎儿童教育话题优秀答主。在丁香妈妈、樊登读书、得到等app有好几门在售课程。
你可以理解为，大多数情况下「咳嗽」是有利的。一般来说得了普通感冒（病毒感染引起的），就可能会有咳嗽的症状。这种咳嗽通常两周左右就会自己好，不用吃药，也不用去医院。但是频繁咳嗽会影响夜间睡眠和白天生活，这也是很多家长觉得每次孩子感冒时，都会面临的最大烦恼。也往往在这个时候，家长们总会想着是不是给孩子吃点💊「止咳药」？🎓 但是美国FDA，以及国内的指南建议：● 小于4岁的孩子不要使用非处方感冒药、止咳药；●4-6岁的儿童，仅在医生建议下使用；●只有大于6岁的儿童才能安全使用这些药物，但是需要按照包装说明使用。●但很多时候，正确的家庭护理比吃感冒药更有效。👩 碎碎念：之前看孔医生分享，孩子上呼吸道感染的症状中，比较常见的是：鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、发热等。对1-3岁婴幼儿，临床中咳嗽、流鼻涕、鼻塞更多。所以有这些症状发生，其实是正常的。 急性咳嗽虽然大多数情况下不需要用药，但做好家庭护理可以有效减少患儿的不适感，也减少家长自己陪护的压力，所以我们就来重点聊聊~ >>>小于3个月 01 使用海盐水和吸鼻器 02 使用加湿器 03 缓解咳嗽痉挛 04 预防呕吐 05 喝温热的液体 06 雾化治疗 >>>1-6岁● 蜂蜜（不稀释）可以降低咳嗽频率、缓解咳嗽严重程度，稀释和松解喉咙里的分泌物，使粘液变稀，减轻咳嗽；●选择大品牌的正规蜂蜜就可以了；● 蜂蜜的量：1-5岁，半茶匙蜂蜜（2.5ml）；6-11岁，一茶匙蜂蜜（5ml）；12岁以上，两茶匙蜂蜜（10ml）；●不用这么精确的话，每次1-2勺就行啦；●🪥一定要记得睡前刷牙哦。>>>6岁以上●可使用止咳药，减少喉咙刺激；●如果没有止咳药，6岁后不会呛咳的孩子，可以试试吃点「硬糖」；●但不要把它们送给6岁以下的孩子，因为有⚠️窒息的危险。 01非处方止咳药（右美沙芬）●中枢性镇咳药，目前临床应用最广的镇咳药，不抑制呼吸中枢，无成瘾性；●仅在咳嗽严重，影响睡觉、学习或工作时使用；●仅适用于刺激性干咳和频繁、剧烈的咳嗽，不推荐用于慢性或伴有大量分泌物的咳嗽；●高剂量可能导致中枢神经系统抑制，需遵医嘱服用；●如果决定给孩子用止咳药，且孩子大于4岁，建议购买含有右美沙芬的止咳药；● 🈲️儿童必须禁用具有成瘾性的中枢镇咳药，如可待因及含可待因的复方制剂；●如使用镇咳药3-7天效果不明显，应做进一步检查。02祛痰药●主要通过稀释痰液或液化黏痰，使容易咳出。如愈创甘油醚、氨溴索、N-乙酰半胱氨酸等；●大多数祛痰药的有效性还需要更多循证医学证据，2岁以下婴幼儿用药必须遵医嘱；●祛痰药的使用应先查明咳嗽、咳痰原因，有针对性地选择祛痰药，不要擅自滥用；●母乳喂养的婴儿应避免使用糖浆剂型，因为糖可能降低婴儿对母乳的兴趣；●糖尿病患儿、婴幼儿应慎用N-乙酰半胱氨酸。03其他相关问题◆ 沐舒坦可以用吗？👩⚕️ 国内说明书不建议一岁以下用，也有的国家不建议两岁以内的用。除非痰液特别粘稠，无法排出的情况下，通常不建议使用。 ◆小绿叶可以用吗？👩⚕️ 小绿德国叶是常青藤叶提取物，在英国不建议12岁以下使用，德国官网上不建议1岁以下使用。对于止咳的效果缺乏循证医学证据，而且可能会让孩子面临过敏，呼吸急促，恶心，呕吐，腹泻等不良反应的风险。考虑到太多的不确定性，任何情况下都不建议给孩子服用❌。 ◆易坦静可以用吗？👩⚕️里面有一个化痰的成分和一个平喘的成分。说明书批准的年龄是一岁以上，但之前跟子琦沟通的时候她并不推荐。一方面孩子需要同时使用化痰和平喘药物的情况本就不多见。另一方面即便孩子真的有喘息症状，首选的方案是雾化✅。易坦静中平喘的成分克仑特罗不良反应发生率较高。 如果你不具备判断急性咳嗽程度的能力，遇事儿就慌了，那么任何时候都可以就医寻求专业人员的帮助，但是要相信医生的诊断和处理意见。有时候遇上靠谱的医生，可能什么药都没开就让你回家多喝水注意休息，这时候放宽心遵医嘱就行。当然我更建议你成为一个理性、冷静的家长。我要冷静！如果你已经经历过孩子急性咳嗽的过程，那么不妨参考下一下这些情况，当发生这些情况时要记得及时就医，👩⚕️不要拖：●不到3个月的宝宝；●咳浓黄绿痰；●呼吸急促、喘息、胸痛；●咳嗽同时发热，体温超过38℃；●急性咳嗽持续3周没有好转的；●精神差。 Q1 咳嗽是一种病，止咳很关键？ Q2 不抓紧时间止咳，会咳出肺炎？ Q3 拍背可以帮助排痰吗？ Q4 小儿推拿可以止咳吗？ Q5 咳嗽是有炎症，可以吃点消炎药吗？ Q6 雾化比输液有害吗？ Q7 小孩子有痰咳不出，要吃祛痰药吗？ Q8 咳嗽频率太高，要不要吃镇咳药（止咳药）？ Q9 急性咳嗽通常会持续多久？ 满满写了好几屏，希望把「咳嗽」相关的事儿，给大家总结到位咯~如果你还有什么问题，或是护理的心得，欢迎来「留言区」跟我聊聊呀 秋季后的接力咳嗽真的是不得了……📖——相关阅读—— 🔗 【过敏性鼻炎】10个人就有1个中招，大大影响孩子生活质量的病 🔗 【提高免疫力】医生都不知道，这5个「提高免疫力」的东西，一个都别买！ 🔗 【轮状病毒感染】5岁以下的孩子几乎都得过的病！建议全家一起看（附食谱） 🔗这种世界公认的「健康饮料」，3岁前真的不推荐喝！